健康資訊 - 【希瑪小知識】用熱敷抗眼疲勞~ keep住眼精靈

眼科資訊

冬天空氣乾燥，眼睛都好易乾到痛！想紓緩不適，可以試吓用溫度大約係40°C嘅熱毛巾、熱敷袋或眼罩熱敷眼睛15至20分鐘，加速眼周血液循環，促進新陳代謝，令崩緊嘅眼球四周肌肉放鬆。

若眼睛出現紅、腫、癢時，就唔建議熱敷，因為咁有機會令症狀更加嚴重。建議改用冷敷或冰敷，有助於緩解眼部不適。如果眼睛唔舒服長時間持續，都係搵醫生睇吓咩事~ WhatsApp我哋預約喇！

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